晚上睡觉失眠多梦，白天就头晕，没精神

你好，失眠多梦视神经衰弱的症状。而白天头晕没精神是因为晚上没休息好导致的。经常出荨麻疹是因为没休息好导致机体抵抗力下降引起的。

你可以服用一些安神的药物对睡眠进行改善，休息好了，其他的一些不良症状也会得到改善的。建议你注意休息，劳逸结合，多做一些户外运动，使心情愉悦，保持健康。