你好,休息不好的情况有多久了?做梦多吗?晚上休息时有没有出汗的情况?脾气怎么样?容易焦虑吗?你的脂肪肝不至于对身体有这么大的影响,所以放松点,不要过于紧张,调整自己的心态。
尽量不使用药物解决睡眠问题。
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