我每天晚上坚持吃一个苹果，肠胃还是不消化是怎么回事

您好，从您目前所讲的情况看考虑您存在功能性消化不良。功能性消化不良一般表现为胃脘部痞满不适，腹胀，嗳气，大便秘结等。

苹果是可以帮助消化，但并不是促进胃肠蠕动的药物。建议您少量多餐，饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，平时还可以顺时针方向，以肚脐为中心，按摩腹部，帮助消化。