你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,甜食确实容易让身体发胖,但是要看你吃的多少也有关系。甜食吃的不多,一般不会发胖,腰部增粗更大的因素是膳食克制不好有关,比如油腻、肉食吃的太多。
如果喜欢吃甜食,但是平时其他饮食控制很好,而且适当控制甜食,还是不会发胖了。
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