问患者提问

严重失眠，很想睡觉但是睡不了觉脑袋很

很想睡觉，但是不能进入深睡眠，脑袋里很乱，自己没去想事情，都会跳出很多很多事情出来。有时候只能睡一两个小时，还一直做梦。半夜醒来就睡不了了。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是因为你自己的压力大才是会这样的，可以吃安神的药物的吃点谷维素片，可以改善你这个严重性的失眠的表现，睡觉前是可以喝一杯热牛奶的

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