你好，你。现在应该是急性期，可以做，按摩复位，配合微波小针刀，针灸，热敷火罐等理疗。,平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。
要睡硬板床。祝你早日康复。
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