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月经期吃什么能改善身体气血两虚

月经期吃什么能改善身体气血两虚?我是在美容院上班每天要接触精油,该注意些什么问题?月经期吃什么能改善身体气血两虚?
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    经期可以吃一些红枣桂圆之类的,但不能过量否则会引起月经量增多,也可以使用气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

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