问患者提问

背部酸痛，腰部躺着感觉有点麻会是腰肌劳损

医生你好，我今年20寒假期间过度运动，打球俯卧撑仰卧起坐都有，有天下午打球回来以后还洗冷水，那天晚上就感觉腰部很酸，两个多月，期间有拿药，药膏，有缓解但是没有痊愈，最近在针灸，第一天医生说后背韧带肿起严重，第二次去针灸韧带就消下去。现在主要感觉是脊柱旁边两条韧带难受，运动完了以后容易感觉劳累。想问下这是腰肌劳损还是腰肌筋膜炎。能痊愈吗，两个多月了，是学生，现在困惑很大。而且最近躺着总感觉腰部下面发麻，不知道是什么原因，会不会是腰肌劳损，又或者是肾虚引起的，因为这几天我舌头都会有点干燥，特别是早上起来的时候

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴，此症常因劳伤积损，湿寒闭阻致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。日常注意事项：
1、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合。

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