巨幼型贫血吃什么好？

您好，巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸及维生素B12导致，可出现头晕，乏力，心慌等症状，可通过叶酸及维生素B12检查明确。

平时应该多食用绿叶蔬菜，水果，饮食要富有营养，同时可口服叶酸及维生素B12治疗，平时注意休息，劳逸结合，适当的进行体育锻炼。

红糖含有铁可以喝，要适量不宜喝太多，平时饮食上多吃些含铁丰富的食物红枣，黑木耳，蛋黄，动物肝脏，瘦肉，动物血，菠菜，油菜等，多吃含维生素C丰富的猕猴桃，柠檬，橘子等可以促进铁吸收，少吃高糖食物阻碍铁吸收。

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