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颈椎病应该如何自己在家里治疗

我的父亲一直都有颈椎病，最近好像更严重了，想在家治疗，请问自己如何在家治疗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以在家做颈椎的保健操，睡觉时枕头应该低一些，不要过于高，还可以通过自己家人的按摩，另外可以口服一些活血化瘀和止痛的药物，还可以通过坚持锻炼身体，提高身体素质。

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