我的大脑被监控了，我应该怎么办

很理解您的心情，这些属于心里困惑，需要及时调节。指导意见建议及时联系心理医生或者精神了医生以便可以为您安排心理调适的具体方法。

医生会先了解您问题发生的来龙去脉，做出诊断，然后制定一个准确的调适方案，调适的方法包括心理调节和药物配合调节两方面。

限于篇幅无法展开详情，最好联系指定咨询，或者指定私人医生。