来大姨妈期间跑步可以吗？请医生解答！

你好,月经期间最好是不做剧烈活动的,以免导致月经量多,引起腹痛就比较麻烦了。上述情况是可以散步,等待月经干净后在开始跑步的,期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生。

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