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荷叶副作用

我近半年来一直都在减肥，朋友介绍我用荷叶减肥，用荷叶来泡水喝可以减肥。荷叶副作用有哪些呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荷叶会导致腹泻，长期的腹泻会导致肠道营养吸收差，从而达到减肥的效果，所以荷叶是可以减肥的，但是不能长期服用，这也会给身体带来副作用，减肥主要是控制摄入量，增加提运锻炼，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。

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