你好,孩子的身高一个是和遗传有关系,还有就是后天的环境因素,主要还是饮食,这个时候要给孩子添加营养要全面,孩子长个子的最佳时间是春季,春季的时候要及时补充钙。
想要长个首先要注意饮食,营养要均衡,不能偏食。少吃零食,少喝饮料。其次是要注意睡眠,最好在11点前就能睡着,不要熬夜。
还有,要有必定长高的信念。最后多做运动,对长高有帮助。
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