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健身房锻炼身体什么时间去最好？

健身房锻炼身体什么时间去最好？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，健身房锻炼身体，一般根据自己的时间去，健身房最好通风效果要好。意见建议：建议去健身房最好人少的时候去，每天要有规律的，上午一般好。

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