问患者提问

凉瓜吃多了有甚么害处？

听人说苦瓜有清热解毒的功效，还能美容和减肥，我打算买点过来试试，但连续吃了很多天，也没有发现有什么好处，反倒是味觉时常感到苦涩，我想问一下苦瓜吃多了会有害处吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜的确有减肥的效果，它还有清热解毒明目解除疲劳的效果，对脾肺肝都有一定的益处，还能益气壮阳，美容方面，苦瓜可以润肤保湿，去除干燥，但苦瓜吃多了，会造成个人营养不均衡，一旦停下来吃苦瓜，会导致皮肤不适应长痘痘，皮肤会开始变差，这就是苦瓜的超大反弹能力。

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