晚上睡觉两只手都麻分别都是一只手和胳膊的一侧麻

病情分析： 您好，这是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象 ，手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。

手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状、意见建议：注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防三高血症。

要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。