您好，入睡困难，眠中易醒主要是由于您心肾不交，心肝火旺引起的。您可以适当吃点交泰丸与补脑安神片主要是养心安神，交通心肾的。
单纯的艾灸效果不理想，可以配合艾灸神门穴，三阴交，涌泉穴。平时忌辛辣，保持心情舒畅。
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