健康指导:酒精刺激身体导致,身体内的水分不够,建议你喝酒时多喝白开水,以免酒有利尿的功效导致你的身体虚弱。同时需要吃些牛肉、羊肉、瘦肉、排骨等含铁比较丰富的食物保护胃黏膜,更好的有利于身体健康,同时酒后需要泡水喝葛花、枳椇子解酒毒、醒脾胃。
此日应以清淡少盐的食物为主。
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