颈椎病可以吃包菜。包菜富含膳食纤维和维生素,可以食用。颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
多食牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等补充钙质。多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆
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