不知道最近怎么老是腰的筋痛

病情分析：您好！临床较常见的可以引起腰酸的病症主要有如下几种：腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，各种肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征等。

　意见建议：平时可以做中医理疗或者中药调理。做检查的话主要还是拍X线片还有尿检等。最重要的还是要注意休息，避免久坐久站，以静卧为主，适当功能锻炼