大便时常感觉解不出来的情况，考虑有便秘的现象，可以注意温水进行坐浴，外用药物来帮助排便，平时要多加注意饮食，多吃点蔬菜和水果，多喝水。
按摩腹部，促进肠蠕动。多吃一些清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物，从而保持大便通畅，防止便秘。
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