高血压能运动吗

应该不能过度的运动，否则有可能导致血管破裂，从而引起脑出血，应该使用有效的降压药将血压控制到正常水平，这样有利于防止一些并发症状的出现。

平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，还应该限制盐，以及油脂的摄入。