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急性腰扭伤

急性腰扭伤怎么在家自己治疗。想知道有没有什么方法最快恢复

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，要是经常出现急性腰扭伤就要考虑是不是腰椎有没有问题，还是做一下进一步检查。平常在家24小时以内平卧，可以做冷敷，注意休息，贴膏药，第二天可以选择拔罐按摩，也可以喷点活血化瘀的药物

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