喝的水很多，吃的东西也很多，服用着维生素b1和维生

问题分析：你说的情况如果平时饮水较多还是有便秘现象的话，那可能是你水分没有被肠道吸收而直接从膀胱排泄，这是由于你肠道便秘时间较长，可能是习惯性便秘的现象。

意见建议：对于现在的情况要改善，最好是服用果导片来泻下，然后外用开塞露来润肠通便，排除宿便以后，再经常服用蜂蜜水，不要吃辛辣食物，便秘现象就会慢满好转的。