指导意见：根据你的情况，考虑你是胃动力不足，肠胃功能紊乱，导致便秘。西药你可以吃健胃消食片、吗叮啉以及消炎、去热清火的药物。
平日多喝温一水、饮食清淡、多吃蔬菜水果，少吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多运动。也可以采用传统的中药调理。
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