红豆薏米芡实茶副作用

红豆薏米芡实茶具有利尿消肿、补肾固精、健脾渗湿的功效。但是，过度饮用会出现以下副作用：

1.因为红豆可以宁心安神，如果大量饮用会导致精神倦怠、注意力不集中、甚至工作时嗜睡等；

2.薏米性味甘寒，可以会导致脾气亏虚，引起腹泻腹痛等；

3.因具有利尿消肿功效，会导致尿液增多、体内水液不足，出现口干口渴、两目干涩、甚至出现离子紊乱等。