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钙魚肝油卵磷脂哪个时辰吃合适

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑。意见建议：建议您，钙魚肝油可以早上吃比较好，因为两者都可以补钙的，白天晒太阳可以促进钙的吸收的。

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