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右侧腰总是感到酸痛，坐着都不舒服

右侧腰板总是很酸痛，站着坐着都不自然，不知道怎么办才好想得到的帮助：是什么情况应该是

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

以上情况，可能是腰肌劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，对症治疗即可，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，疼痛应用芬必得，配合氯唑沙宗，云南白药等，多可好转的。

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