男性精子活性不高怎么办？缺锌会引起弱精吗？

严重缺锌是会影响男性精子活性的，如果是缺锌引起的，一定要及时的补锌，男性缺锌也是马虎不得的，可以选择易于吸收的蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片，同时日常可以吃含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。