阳气虚的症状有哪些

阳气虚可表现为神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲劳，畏寒怕冷，四肢不温，完谷不化，舌淡而胖或有齿痕，脉象沉细。女性则会出现性欲减退，宫冷，不孕，白带清稀，月经不调，小腹胀痛，月经期延后两首色暗，有块痛经等。

平时可以吃一些温性食物，如狗肉，羊肉，枸杞子，鸡肉，乌鸡等。