怎样判断母乳够不够吃呢 宝宝出生20天了 母乳也

病情分析： 你好，考虑是奶水少，缺乳多因母亲脾胃虚弱，产时失血耗气，产生气血津液生化不足 ，乳汁生成无源，或母亲抑郁，产时不顺，产后肝失条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行等引起。

产后早让宝宝吮吸乳头，通过刺激乳腺，促进催乳素分泌，可用中药催乳，服用下乳涌泉散或通乳丹，桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。

用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。按摩催乳多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

按摩催奶理气活血，舒筋通络。可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。

多喝通草鲫鱼催乳汤，通草猪蹄催乳汤。加强营养，注意休息。