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女，13岁，140多斤，身高167.4，怎样有效减

女，13岁，140多斤，身高167.4，怎样有效减肥

提问时间：2020-02-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：目前最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃意见建议：做一些适量　的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！

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