您好，您也不用太担心，一般成人的量是指一般正常的人群，可孕妇的用药量是比一般正常的人要大的，孕期各种微量元素的需要量是要比正常人高出许多的，所以您应该也不算太过量。
建议您如果怕过量的话，可以按说明服用，平时饮食上多喝奶、吃蛋、虾等含钙高的食物。
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