红枸杞和黑枸杞的区别

他的两个的区别主要就是红的便宜入药，而黑相的则偏于保健，黑的大多数都是野生的，产量小，其中含有的原花青素泡水后会变成紫色蓝色兰花生素是天然的抗氧化物质，具有清除氧自由基，改善疲劳，改善体质的作用，另外黑的由于产量较少，价格上比红色的要贵很多，而且黑的中含有的钙铁尼克酸比红的要多的多。