问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看有可能还是属于个人习惯但是这种情况目前来看是属于心理问题，最好适当的检查一下。
意见建议：给你的建议就是，你可以到心理门诊做一个心理评定，并且针对具体情况进行相应的控制调整都可以的。
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