上海哪里治疗银屑病好

根据你的描述，银屑病是一种慢性皮肤疾病，有些患者需要长时间治疗，因此要调整好自己的心理状态，不要情绪紧张。平时要注意加强自我护理，避免辛辣刺激性食物，避免海鲜类食物和发类食物，适当摄入富含维生素的新鲜果蔬。

积极戒烟戒酒，避免烟酒刺激，保持平和心态。养成良好生活习惯，注意劳逸结合，多休息。避免使用刺激性的洗浴产品，洗澡时不要使劲挠抓皮肤。

内衣内裤要选择纯棉材质，勤换洗。