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问患者提问

晚餐只吃番茄会不会长胖呢

我最近在减肥,白天都吃的很少,并且晚上就只吃番茄,想问下晚餐只吃番茄会不会长胖呢?
提问时间:2020-03-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晚上吃西红柿不会发胖,而且吃西红柿是可以减肥的。因为西红柿内含有果酸等多种有机酸,有助于肠胃的蠕动,帮助消化,从而可以帮助利尿,排除体内废物,使肠胃功能系统维持在一个正常的范围。

    另外,西红柿对降低胆固醇、降低血压、美容等都极为有益。所以想要减肥的朋友选择西红柿作为晚餐是极为适当的。

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