您好，依据您所描述的情况，可能考虑存在呼吸道感染可能。建议，应去医院呼吸科就诊，查血常规，胸片，以明确诊断，并根据检查结果制定治疗方案。
平素应清淡饮食，规律作息，避免熬夜，避免受风着凉，加强体育锻炼，增强体质，戒烟酒。
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