月经不调应多吃什么?

病情分析：您好，不知道您说的月经不调具体是哪方面的不调，是时间不对还是别的指导意见：有一个穴位按摩法建议您试一试，在脚内踝上四横指处有个穴位叫做三阴交，一般有妇科病的按一下会有很痛的感觉。

您可以经常按揉，争取有一天把它揉的不疼了，可以治疗月经不调，痛经等。饮食方面最好不要吃生冷的东西，还有油腻辛辣的东西最好也少吃。

希望可以帮助您。以上是对“月经不调应多吃什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！