急急急急~流产后要怎麽调理身体再次怀孕

您好，首先说下流产后的注意事项然后是饮食：1．适当休息，增加营养食物，不做重体力劳动。2．注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。

流产后不需要特别吃什么营养品，主要要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

祝你早日康复！