你好，你这个情况下是颈椎病的情况，并不需要过于担心，可以服用颈复康颗粒进行治疗，同时做个烤电，针灸，按摩，热敷治疗。
指导建议：注意休息，不要劳累，可以练习倒着走，每天走半小时以上，还有不要长期低着头工作，不要长期低着头玩手机，看电脑。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
