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感觉自己性冷淡怎么办

自从进入了不惑之年就老是觉得很多事情都力不从心,严重的影响到正常的夫妻生活,感觉自己性冷淡怎么办呢?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    要尽量的放松自己,还有一个就是说可能是因为你身体激素失衡,所以才导致的一个情况。平时的话也要努力的去锻炼身体,并且的话就说一定要尽量的放松,做足前戏。

    改善在性感受上的体验。

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