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用苹果减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法减掉了20斤

病情描述:用苹果减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法减掉了20斤，现在在用苹果减肥法，怎么没有效果啊曾经治疗情况和效果:减掉20斤俩月了想得到怎样的帮助:想知道为什么，在用这方法，没用了

提问时间：2020-09-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，减肥，是有平台期的，这个阶段的效果比较不明显。,您好，建议您保持正常的体重就好，太瘦了也不健康，平时可以多锻炼，注意饮食，慢慢的，应该还是会有效果的。

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