口腔溃疡可不可以吃莲子

口腔溃疡可以吃莲子。口腔溃疡患者在饮食上应避免食用辛辣刺激性食物，清淡饮食，经常保持口腔卫生，多饮水，禁用刺激性药物，预防口腔炎症。莲子营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B

1、维生素B

2、维生素C、维生素E，并含钙、磷、铁、钾、锰、锌等。可以适当食用。