来月经吃了巧克力该怎么办

问题分析：没事的 现在没有反应的话 不要担心 的 月经期间要少吃巧克力，因为巧克力中含有大量单糖　进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，意见建议：影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

月经期间建议不吃生冷、辛辣、刺激性食物，容易造成痛经，月经不调等症状。