问患者提问

儿童缺锌补多久

孩子7岁了nbsp;以为缺钙nbsp;结果锌不够nbsp;高人指点下看看怎么补nbsp;补多久nbsp;补多了是不是影响钙的吸收。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，一般补锌的时间在半年或者是一年左右就可以了，可以喂一点葡萄糖酸锌为好，也可以多食补的，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类，平时有太阳时，还是得多晒一点太阳为好。

相关问题