术后一般来说关节有点僵硬，需要进行拉伸练习增加关节的弯曲度，可在健身房骑自行车，走或慢跑、座姿小腿曲伸（负重），靠墙半蹲。
注意每次练习完后关节部位要进行冷敷，防止关节积液。不适应打篮球或者踢球运动。
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