健康指导:你好,导致眼睛干涩的原因比较多,单纯的服用维生素的功效可能并不会太理想,您需要调节饮食和作息,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
避免长时间的接触电脑和手机的屏幕刺激,多进行眼睛保健操
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