蜂蜜是果糖,糖尿病主要是葡萄糖,喝纯蜂蜜是不会得糖尿病的,蜂蜜被称为老年人的“甜牛奶,因此可以每天食用,注意长期服用每天最好是在50克以内,量大了容易出现不饥饿的现象。
糖尿病是一个多因素影响的疾病,与遗传、肥胖、饮食、性格、妊娠、生活规律有很大的关系,并不会因为摄入糖的多少而引发糖尿病。
而且蜂蜜对调节血脂、软化血管的作用比较好,所以老年人应适当的服用蜂蜜,不用担心蜂蜜会引发糖尿病。
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